Alles over Lekkende Darm Syndroom
In de reguliere medische wereld wordt de term 'lekkende darm' (vaak aangeduid als verhoogde darmpermeabiliteit) soms nog met de nodige scepsis bekeken, omdat het niet als op zichzelf staande ziekte wordt erkend. Toch is de fysiologie erachter – het beschadigd raken van de tight junctions (de sluitspiertjes tussen de darmcellen) – wetenschappelijk onomstotelijk bewezen.
Hieronder vertel ik over de darm, de oorzaken, de gevolgen en nodig ik je uit om de 'lekke darm' te ondersteunen met het herstel.
De Anatomie & Fysiologie: De Binnen- en Buitenband
In dit deel leg je uit hoe de darmwand is opgebouwd om twee tegenstrijdige taken tegelijk uit te voeren: voedingsstoffen doorlaten én ziekteverwekkers buitenhouden.
De dunne darm heeft een gigantisch oppervlak dankzij de darmvlokken (villi) en de borstelzoom (microvilli).
De darmwand is slechts één cellaag dik (de enterocyten). Dit is de kwetsbare binnenband van de fiets.
De Tight Junctions: Dit zijn de eiwitverbindingen (zoals occludine en claudine) die deze cellen als ritsen aan elkaar plakken. Ze bepalen wat er tussen de cellen door mag gaan.
Vertel eens over de dunne darm?
De dunne darm ontvangt de spijsbrij of chymus vanuit de maag zodat verdere vertering en resorptie van voedingsstoffen plaats kan vinden. Onverteerbare en onverteerde resten worden naar de dikke darm getransporteerd. Vanaf de maag tot de dikke darm is er 6 meter wat de voedingsstoffen opneemt. Het is heeft een zuurgraad (pH) van 1,5.
Zoals op de afbeelding te zien is komen de verteringsenzymen vanaf de pancreas en de galblaas in de eerste grote binnenbocht in de dunne darm. Deze bocht heet ampulla duodeni. Ook de darmsappen worden hier toegevoegd.
Kan lekkende Darm Syndroom de oorzaak zijn van een chronische ziekte?
Als het voedsel het eerste deel van de dunne darm (de twaalfvingerige darm) voorbij is, is het afgebroken tot losse voedingsstoffen die het lichaam kan opnemen. Dit gebeurt op verschillende manieren. Een van die manieren is passief transport (diffusie en osmose). Hierbij gaan gassen en kleine deeltjes vanzelf door de wand van de darmcellen heen. Dit werkt op basis van concentratie: stoffen stromen automatisch naar de plek waar er op dat moment het minste van zijn. Een voorbeeld hiervan is zuurstof: als er in een cel te weinig zuurstof zit, stroomt er vanzelf zuurstof van buiten naar binnen tot het weer in evenwicht is.
Waarom vage klachten vaak in de darmen beginnen (en hoe je de cirkel doorbreekt)
Ontstekingen in het lichaam ontstaan niet zomaar. Vaak beginnen ze onopgemerkt in je darmen. Dagelijks krijgen we onbewust schadelijke stoffen binnen via ons water en voeding. Onderzoek toont aan dat zelfs een kleine hoeveelheid van deze gifstoffen je immuunsysteem al extreem kan overprikkelen.
Je darmwand hoort de barrière te zijn die je beschermt. Raakt deze wand beschadigd? Dan ontstaat er snel een vicieuze cirkel. Je lichaam raakt in de stress, cellen sterven sneller af en het natuurlijke herstel blokkeert. Wanneer bacteriën vervolgens doorlekken naar je bloedbaan, moet je lever overuren draaien. Als je lever dit niet meer kan bijhouden, raakt je hele systeem overbelast. Dit uit zich in chronische vermoeidheid, pijn en vage klachten.
De verborgen triggers: Waarom jouw darmwand verzwakt raakt
- Medicijngebruik: Regelmatig slikken van maagzuurremmers, ibuprofen/naproxen (NSAID's), de anticonceptiepil of een recente antibioticakuur.
- Voeding & Leefstijl: Dagelijkse triggers zoals alcohol, cafeïne, suikers en onopgemerkte voedselallergieën.
- Chronische stress of overbelasting: Langdurige mentale stress, maar ook extreem intensief sporten (vooral in je jeugd).
- Medische behandelingen: Impact van een operatie, trauma, chemotherapie of bestraling.
- Chronische ontstekingen: zoals PDS, SIBO, candida, restanten van virus, parasiet of voedselintolerantie.
Toegewijd aan jouw herstel
Na jaren in de reguliere zorg en tal van diploma's verder ben ik overgeschakeld naar natuurgeneeskunde. Waar kleine en grote pijnen en oplossingen zijn. Dit biedt ik digitaal aan.
Streven naar perfectie
Voor allerlei kleine ongemakken en grotere pijnen is aandacht en zoek ik naar het verminderen hiervan.
Met de voordelen van beeldbellen
Het begon allemaal met een eenvoudig idee, gevoed door een diepe passie. Als klein bedrijf richten wij ons op persoonlijke aandacht en toewijding voor elk detail. Onze aanpak is geworteld in kwaliteit en integriteit en zorgt ervoor dat alles wat we doen onze toewijding aan uitmuntendheid weerspiegelt.
Ik ben zo blij dat ik Katinka heb gevonden. Jarenlang darmproblemen met krampen gehad die uren aanhielden. De laatste jaren had ik deze 2x per week en moest thuis blijven in de buurt van de toilet. Had ik geluk dan duurde de aanval 2 uur had ik pech dan duurde deze aanval som 4 a 5 uren. Daarna was ik heel moe. In ieder geval na de 1e behandeling bij Katinka zijn de darmkrampen weggebleven en soms voelde ik iets op de achtergrond.
Martha
Het is nu bijna 2 maanden geleden na de 1e behandeling en het is (durf het bijna niet te zeggen) zo goed als weg. Ik kan weer dingen ondernemen afspraken niet hoeven afzeggen gedronken had zoals ik iedere dag doe. Wat hier op FB zet omdat ik dit wil delen met zovele mensen met de klachten die ik heb gehad en dat Katinka jouw kan helpen
Theresá